宝安区罗田社区体育中心(罗田社区总部大厦)提供免费的足球场
查询百度地图可知，地址为深圳市宝安区罗田社区甲字第37号
该体育中心拥有一个室外人工草皮足球场，周围还有一个室内篮球场，一个羽毛球室和一个游泳池，设施齐全，提供体育项目的培训课程
这个夏天你是准备窝在家里还是出门运动呢？今天小编就来给大家介绍一下深圳中心免费开放的体育中心，小伙伴们，机会难得，你们要不要去运动一番？
市体育中心免费开放
8月8日“全民健身日”当天，市体育中心(深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆将免费向市民(或单位开放。
龙岗区活动
龙岗区体育中心全年365天实行惠民对放，每天9点至15点，羽毛球、足球、网球、篮球、排球项目，大部分场馆均免费对外开放。健身房也有免费开放时间段哦!
除此之外，每月8日和国家法定节假日免费时段至18点;对现役军人、老年人每天免费至18点。在收费时段内，羽毛球、足球、网球都执行低于周边同类场馆的收费标准。
福田全民健身节
年深圳福田区全民健身节
将于8月-11月举办为期4个月
福田健身房免费开放日
福田有健身房免费开放日，我们可以预约这些时间段，免费使用场馆。
年福田健身房免费开放日日历表：
绿色方框内日期为福田健身房免费开放日，8月8日、8月15日为福田健身房免费开放日哦!
可预约场馆：
福田体育公园
地址：深圳市福田区福田区福强路30号
香蜜体育中心
地址：深圳市福田区侨乡路与香蜜湖南路交界处香蜜公园
莲花体育中心
地址：深圳市福田区景田东路和景田南四街交界处(华强职业技术学校西侧
黄木岗网球中心
地址：深圳市福田区笋岗西路3072号(市二医院西行200米
参加线上活动，秀出你的运动fun
活动时间：年8月-11月
参与方式：微博搜索#福田健身pose大比拼#话题，发布运动照片参与。承办方运营微博的小编，将每期抽出10个分享者赠送健身运动礼包哦~
趣味运动荟
8-11月，为期4个月，运动小白轻松参与，健身运动活动就选在社区里，福田区10个街道全参与，上百场活动时尚有趣，灌篮高手、趣味闯关、击剑比赛场场不同，场场有惊喜。
活动时间：年8月-11月
活动地点：福田区十个街道
参与方式：围观免票免费，参加比赛需要提前报名，报名详情另行通知。
健身大家乐，全民嗨翻天
现场80多家体育类社会组织全参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘运动游戏乐不停
活动时间：年11月，具体时间请关注福田文体通的最新推送
活动地点：福田体育公园
参与方式：免费免票参与
罗湖全民健身日
免费开放场馆及开放时间：
年罗湖区全民健身日武术汇演
活动时间：8月8日(9:00-11:00
活动地点：东湖公园广场(西南门
健身路径健身项目比赛
活动时间：8月10日(9:00-12:00
活动地点：翠竹公园
光明全民健身日
光明区文化广电旅游体育局计划在8月8日举办年“全民健身日”活动之体育嘉年华活动时间地点
时间：年8月8日(周四15:00-19:00
地点：光明区红花山体育中心足球场
活动人员：全市市民群众
活动规模：500人以上
活动日程安排流程表：
活动介绍及规则
(一线上项目介绍
开展“全民健身日”线上运动游戏，为全民健身日的火热开展做好预热准备。为报名成功的选手建立运动激励平台，鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”方式，通过互联网+的手段，在“麒翔体育”公众号平台上进行排名，为现场疯摇500游戏热身。
(二线下项目介绍
活动当天开展四大板块共十项全民运动项目，包括疯摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。
(三线下活动规则
1、参赛人员到签到处领取任务积分卡，在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排。
2、每项活动，每位人员只能参加一次，多参加不给予印花。
3、任务积分卡使用要求及说明。
①每人一卡，任何人不得代领，不得涂改及撕毁。涂改及撕毁不给予奖励。
②积分卡共有9个格子，每完成一个项目得到一个印花，最多为9个印花。
③完成活动任务卡中所有印花方可兑换奖品(共9个任务卡印花，包括：勇攀高峰、点球大师、智勇大冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、投球大作战、掷准套圈、迷踪定向、指压板跳绳，根据完成任务时间去兑换奖品，兑完即止。
4、疯摇500有单独的排名及奖品，具体奖品现场公布。
各游戏项目介绍
(一疯摇500
独乐乐不如众乐乐，摇一摇新玩法。500人同时摇动手机参与现场互动，排名靠前的将获得超值大礼。
(二趣味嘉年华
1、迷宫挑战
现实版移动迷宫，快速走出迷宫，远离未知“陷阱”。
2、智勇大冲关
危险的独木桥、助跑通过的跨栏、需隐秘钻行的拱门和考验飞行能力的大气垫，让都市人也能感受亚马逊丛林的挑战。
3、点球大师
瞄准球门，利用技巧踢出自己的世界波。
4、勇攀高峰
岩壁芭蕾?峭壁上的艺术体操?攀登到顶，你就是王者。
5、篮球射准
投射篮球，在固定时间内完成投篮任务方可获得本项目印花。
6、投球大作战
持球抛出，你投进的每一粒进球，都会让你离礼品更近一步。
7、波波池(家庭组
在波波球里面游泳，可以多人一起玩，家长都能乐在其中。
(三指压板跳绳挑战赛
30秒钟跳绳，不限单双摇，坚持到最后你就是赢家。
(四音乐动感单车
跟着音乐一起嗨起来，摇动你的身体，挥洒出你的汗水。
活动礼品奖励成功通过任意游戏项目均可获得赛事提供的礼品，凭游戏任务卡印花数量领取相应奖品。
全民健身日当天，深圳会有一些场馆是免费开放，大家可以在活动当天去，但是有一点要注意，那就是需要提前预约，并不是随时去都可以的哟，所以小伙伴们要注意。
光明区体育中心为迎接全国第十二个“全民健身日”，积极响应国家对全民健身日的号召，调动光明区群众的健身热情，让群众切身感受运动健身的魅力，2020年8月8日光明区体育中心(群众体育中心、红花山体育中心)于8月8日全部免费对市民开放。
场馆开放时间：上午7:00-11:00;下午16:00-22:00;
游泳池开放时间：下午16:00-18:00;晚上：19:00-21:00。
免费开放场馆
群众体育中心(光明区光侨路和华夏路交汇处)
体验范围：户外网球场、户外篮球场、健身房、全民健身广场、室内乒乓球场、室内羽毛球训练场、户外游泳池(包场活动除外)
红花山体育中心(光明区公明街道兴发路35号)
体验范围：户外网球场、户外篮球场、户外田径场、室内馆羽毛球场地、户外游泳池(包场活动除外)
预约方式
疫情期间实行电话预约制，请各位市民朋友根据个人健身时间，提前一天电话预定场地：
群众体育中心预约电话：
0755-26666038(网球)
0755-66641063/66641062(总服务台)
红花山体育中心预约电话：
0755-23191747/23191774;预定场地电话接听时间：9:00-22:00
分流管控及实名登记
室外网球场4人/片，不得多人同时共用场地
室外篮球场8-16人/片，仅限个人训练，不得进行对抗式聚集性训练和比赛
室内羽毛球场4人/片，不得多人同时共用场地
室内乒乓球场4人/片，不得多人同时共用场地
健身房6人/小时，不得多人同时共用场地
实行预约实名制登记入场，且入场人数严格按照本公告要求，疫情期间，群众体育中心同一时间段场内人数峰值不超过195人;红花山体育中心同一时间段场内人数峰值不超过204人，入场人数达到上限后采取管控措。
入馆须知
进入场馆需在入口处配合工作人员体温测量、出示“深i您-健康码”和扫描体育中心信息登记二维码进行登记，凡不配合信息登记者不予入场(二维码信息登记一个月之内有效)、登记个人信息(姓名、联系方式、身份证号、体温和近期身体状况等)。
注意事项
进馆前必须佩戴口罩，不佩戴的不予进馆。
入馆前，群众须配合工作人员测量体温，拒绝测量或体温过高者(≥37.3)禁止入场。
请自觉保持1.5米以上安全间距，不聚集，不扎堆。
凡不配合实名登记者不予入场，对于场馆内不按要求佩戴口罩，不配合体温检测违反防疫要求,且不听从管理人员劝阻者，场馆有权予以劝离场地;造成严重后果的人员，将报警处理。
请预约的人员、车辆按照预约的时间入场和离场，车辆不过夜(场馆工作人员需对停车场进行消杀、消毒)。
为了不影响您正常的运动时间，建议您提前30分钟到场完成相关核检工作。
本公告未尽事宜按照最新疫情防控文件为准。
本公告内容最终解释权归深圳市光明区体育中心所有。
罗湖体育馆1、羽毛球
(开放一楼主场馆1-3号、6号场地、负三楼1-6号场地)
时间:9:00-22:00
每片场地不超过4人
2、乒乓球(开放4号台)
时间：9:00-22:00
每片台不超过2人
3、健身房
时间：14:30-21:00
每时段限10人入场
咨询电话：25411001、25411009
地址：罗湖区罗沙公路经二路48号
预订方式：可进入罗湖文体通公众号进行预订，每人每项限订1小时/场地。
罗湖网球中心室外网球场(开放10、11号场地)
时间：08:30-17:00
每片场地不超过4人
咨询电话：25428510、25416520
地址：罗湖区罗沙公路经二路48号
预订方式：可进入罗湖文体通公众号进行预订，每人每项限订1小时/场地。
梧桐山综合馆1、乒乓球(开放1-5号台)
时间：09:00-12:00、14:00-21:00
每片场地不超过2人
2、健身房
时间：09:00-12:00、14:00-21:00
每时段限10人入场
咨询电话：22744520
地址：罗湖区梧桐山坑背山197号产业园C区
罗湖体育休闲公园1、室外排球场
时间：09:00-21:00
每片场地不超过12人
2、室外篮球场
时间：09:00-17:00
散客入场,每个半场限定10人
3、五人制足球场(开放1-3号场)
10:00-14:00
每人限订当日2小时/场地
咨询电话：25653199、22720566
地址：罗湖区东湖二路
深圳福田区有一些中小学体育场所现在是可以对外免费开放哟，大家如果要去这些体育场所，首先肯定是要提前在网上预约好，大家可以看看要提前多久预约才能使用呢。
福田区中小学体育场地开放名单
首期具备开放条件的57所学校的室外体育场地向社会公益开放，开放场地包括田径场47个、足球场33片、篮球场108片，具体详见下表：
第二期20所学校的室外体育场地将在秋季开学后向社会开放;
其余学校因改扩建等原因暂未开放，待条件成熟后将陆续向社会开放。
预约流程1、预约需要注册/登录账号，进入预约系统后，可点击左下角“个人中心”注册/登录账号
2、登录后，点击页面下方的“福田文体通”→点击“订场”，选择“学校场馆”进入开放场馆列表界面，选择好想要前往锻炼的学校或体育场馆，点击“预约”
3、选择想预订的项目、时间，点击【下一步】，仔细阅读订场须知后点击【接受】;
4、选择预约人员，如无人员，请点击【新增】进行添加，再点击【去支付】;
5、完成预订，点击【查看订单】，核对学校、项目和预订时间是否准确。
6、预订人员须在学校核验人员当面完成签到入场，签退离场。签到后，入场码变绿，签退后，入场码变灰。
体育场馆入馆须知1.预约入场人员请遵循防疫要求进入场地，出示健康绿码、行程码，测量体温，满足防疫要求方可入场;
2.需提前1天订场，入场时间为预约时间前15分钟内;
3.签到入场时需携带预约进场人身份证件、电子预约订单，现场签到，由工作人员核实相关信息后方可入场;
4.若遇大型活动、场地维护、疫情管控、天气情况或不可抗力等因素导致场地无法对外开放，已产生的预约将按取消处理;
5.三岁以上人员均需预约入场;小孩和老人需家人代预约，每次只能代预约1人，其他人员需本人预约，6岁以下小孩及75岁以上老人需家人陪同下运动;
6.抽烟等其他不遵守学校相关管理规定的人员禁止入场;
7.校园内不得开展非开放体育项目的体育活动，如广场舞、风筝、无人机、轮滑、滑板、自行车、平衡车等活动;所有宠物一律禁止入场;
8.毁坏学校设施、设备需照价赔偿;
9.在学校实施侵犯他人人身权利、财产权利等违法犯罪行为的，将报相关部门依法处理;
10.患有高血压、心脑血管等疾病不宜剧烈运动者谢绝入内，因隐瞒病情而发生的一切安全事故由其自身负责;
11.请妥善保管好个人物品，谨防丢失。因个人保管不当造成的损失，责任自负;
12.为了您的运动健康，进场运动必须穿着合适的运动服及运动鞋(请务必穿着鞋底不褪色的运动鞋入内)，如违反规定，造成损失，责任自负;
13.未经工作人员同意，禁止在场地内进行包括教学培训、赛事组织、广告宣传等活动;
14.禁止携带易燃、易爆、易碎等危险物品入场，请勿将有色饮料、口香糖、油腻食品等带入场内，如违反规定，造成损失，责任自负;
15.为确保您的安全和维持现场秩序，请遵循场地管理规定及工作人员的指引，服从现场人员管理，对于违反入场须知和其他相关规定的人员，若劝阻无效，场地管理人员有权禁止其在场地内活动，情节严重者交由公安机关处理。
在中秋假期到来之际，深圳罗湖体育中心也宣布将在国庆假期免费向大家开放。我希望你不要忘记在假期做一些体育锻炼。但是为了疫情防控的安全，想玩的朋友也需要提前预约。
罗湖体育中心国庆免费开放时间
罗湖体育馆
01、羽毛球(开放至三楼1-2号场馆)
十月一日
时间：9点-18点
十月二日至四日
时间：9:00-22:00，每个工作室不超过4人。
02.乒乓球(开放桌2-4)
十月一日
时间：9点-18点
十月二日至四日
时间：09:00-22:00，每套不超过2人。
03.体育馆
十月一日
时间：14:30-18:00
十月二日至四日
时间：14:30-21:00。每节限10人入场。
电话：25411001、25411009地址：罗湖区罗沙公路经二路48号
罗湖网球中心
室外网球场(开放场地1-6)
十月一日
时间：08:30-18:00
10月2日
时间：08:30-17:00
每套不超过4人。
电话：25428510，25416520
地址：罗湖区罗沙公路经二路48号
:罗湖网球室内馆
1.室内网球场(1-2号场地)
十月一日至四日
时间：08:30-16:00
电话：22727123地址：罗湖区罗沙公路经二路48号
罗湖体育休闲公园
01，室外排球场
十月一日
时间：09:00-18:00
十月二日至四日
时间：09:00-22:00
每套不超过12人。
2.室外篮球场
十月一日
时间：09:00-18:00
十月二日至四日
时间：09:00-22:00
仅限个人游客。
03.足球场
十月一日
时间：09:00-18:00
十月二日至四日
时间：09:00-22:00电话：25653199，22720566地址：罗湖区东湖二路
梧桐山文体综合馆
01、乒乓球
十月一日
时间：09:00-12:00和14:00-18:00
十月二日至四日
时间：09:00-12:00和14:00-21:00
每套不超过2人。
02.体育馆
十月一日
时间：09:00-12:00和14:00-18:00
十月二日至四日
时间：09:00-12:00和14:00-21:00
每次限10人入场。
电话：22744520地址：罗湖区吴彤坑背山197号工业园C区
:需要需要预约吗
以上运动场馆需要预约，预约成功才能去。
预约方式
实名登记系统预约
通过“罗湖文体传播”微信微信官方账号进行实名制分段预约。进入前，向室内恒温游泳池前台出示预订信息。现场工作人员核对后，根据预约期和消费凭证进入。
会员凭自己的会员卡/消费卡入场，个人客户需出示购票凭证。
人群流动控制
为避免人群聚集，室内恒温游泳馆实行人员限流措施，游泳馆内同一时间人数峰值不超过80人。工作人员会根据现场实际人数引导到合适的泳道进行健身。如果泳池超过同时人数限制，游泳者请在前台入口处耐心排队等候。在等待期间，他们应全程佩戴口罩，并保持1.5米以上的距离。
免费开放？？？要是标准的足球场那是肯定没有的，哈哈，如果是小场，你可以去居民小区里找，比如说第六大道，恋日等
还有各中小学，比如，务实小学，102中等
