运动心得一句话 运动心得一句话，运动是现在人们经常做的，在平凡的学习、工作、生活中，句子是一个重要的存在，借助句子，可以更好表达自己的心情
下面是我帮大家整理的运动心得一句话，欢迎大家阅读
运动心得一句话1 1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑
——（） 2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动
3、流水不腐，户枢不蠹，动也
——（） 4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生
5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录
6、：我可以接受失败，但我决不放弃
7、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！ 8、他们对待困难和人生的态度，就是一部全书
9、李宁：！ 10、发展体育运动，增强人民体质
——（） 运动心得一句话2 1、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦
2、欲完美之人格，必健全其体魄
3、有健康就有希望有希望就有一切
4、拥有健康，才能拥有明天
5、一日舞几舞，活到九十五
6、一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮
培根 7、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼
——罗明山 8、要不停地奔跑才能接近梦想的篮筐，要不停地碰撞才能激起生活的热情，要不停地拦截才能获得成功的希望，要不停地互助才能达成团队的胜利
国际篮球日，愿您生活轻松一如“”! 9、洋溢青春的
笑脸，奔跑球赛的前线，抓住开心的球，迈起快乐的步，投入幸福的篮，燃起胜利的火焰
让运动传承着健康、**、活力
国际篮球日，来吧，一起打球吧! 10、性燥伤脾胃，心宽病不找
运动心得一句话3 1、不管发生什么事我都要活下去因为我要完成我想要做的事情! 2、如果可以，我想和你一起走过着落英缤纷的路牵着手，路过繁华，走向平淡，这就是我要的幸福 3、我运动我健康，我锻炼我长寿 4、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣 5、水停百日生毒，人停百日生病 6、只工作不玩耍，聪明的孩子也变傻 7、人，不管是什么，应当从事劳动，汗流满面地工作，他生活的意义和目的他的幸福他的欢乐就在于此 8、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别 9、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不好指望你的个性”能引起领导的重视(或说重用，好好做好你的工作才是关键 10、"减身"不如健身
一般学校的运动会在十一月举行，那你知道2020秋季运动会个人感悟500字作文都有那些吗?下面是我为大家收集的关于2020秋季运动会个人感悟500字作文五篇。希望可以帮助大家。
2020秋季运动会个人感悟500字作文篇一
“我宣布，本届运动会现在开幕。”随着卢志文总校长的宣布，我们学校第二届运动会在漫天飞舞的气球中开幕了。
运动会第二天上午，有我的强项，跳高比赛。在去年运动会中，我跳高取得了第一名的好成绩，而这次，我有点紧张，听说有几个班来了几位新同学，他们跳高都很厉害。紧张而又激烈的跳高比赛开始了，最开始我们直接要了1.2m，都很轻松地跳过了。跳到最后高度到了1.31m，第一个跳的是我的老对手万赛。很可惜的是，他没跳过去，仅仅只差一点。啊!接下来到我了，我站在跳高的助跑线上，双手叉腰，猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。我一跃三丈，轻松地过了。“好!好!”我班的同学都欢呼起来到最后，高度达到了1.34，由于我起跳没掌握好，而且第一跳的时候脚扭了，结果没跳过，只得了第二名。
我跳完后直接走回大本营，我哭了，很伤心，躺在地上一动不动，同学们不断地开导我，说第二名已经不错了。过了一会儿，班主任来了，说马上要参加集体项目运球接力了，我心里暗自下定决心，一定要尽自己的努力来完成自己的任务。经过我班20个同学的努力，最终获得了第一名。
这次运动会，我班通过每个同学的努力，居于全年级之首。
我很高兴，但有一点遗憾。希望下一年可以弥补这个遗憾!
2020秋季运动会个人感悟500字作文篇二
在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
2020秋季运动会个人感悟500字作文篇三
奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻，他们为了国家的荣誉，在运动场上耗尽全力，即使付出一切也再所不惜。这种精神深深地打动我们，朝气蓬勃的我们充满了激情，也想在运动场上感受一回奥运精神。在横街学校里，这次的运动是同学们展现自我风采的好时机，同时也能在校运动会上充分感受到同学们那份团结互助的精神。
这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。。主席上方，挂着“横街学校首届运动会”巨幅，主席台下是校运动会会徽。校园里，操场上，喜气洋洋，一派节日景象。
开幕式由林培敏校长主持。嘹亮的《义勇军进行曲》声中，开幕式开始了。身着校服的旗手抬着国旗、会标，迈着正步首先入场，接着是鲜花队。各年级都亮出让人耳目一新的口号和入场方式。鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出横街学校一派蓬勃生机的景象。
庄严的升旗仪式后，林培敏校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。
在运动员、裁判员代表宣誓后，主持人宣布本届运动会开幕。
上午九点，田赛、径赛十几个项目的体育比赛就开始了，在跑道上、沙坑前、投掷场，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，超越自我，为班争光。拉拉队的呐喊声，喇叭里播出同学们摘金夺银公告声，与一浪高过一浪的欢呼声交织在一起，组成了激动，令人振奋的乐曲!
在闭幕式上，林培敏校长激动而振奋地宣布：“在全体师生的努力下，本届校运动圆满成功。”此时，台下响起了轰雷似的掌声。就这样连续2天的校运动会，结束了。
这是一次团结的盛会，拼搏的盛会，展示了我校素质教育下的成果，展示青春风采，让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。其实在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。
2020秋季运动会个人感悟500字作文篇四
踏上跑道是我的选择，不管输赢，我只是享受这个迷人的过程——题记
11月6日，我们学校终于召开了运动会，真是千呼万唤始出来啊。为了这一次的运动会，我们可是花了不少心思呢。光看这个开幕式就知道了，我们开幕式可没有白色的校服，而是各种各样五花八门的服装，睡衣，汉装，还有民国时期的学生装……看得我们是眼花缭乱。不过，重点不仅仅是开幕式，运动会，重点当然是比赛咯。
这次运动会，我鼓起勇气报了800米和4×100接力赛。到800米比赛的时候，同学们都为我加油鼓气，心里也是暖暖的。枪声响起了，旁边的同学们都像箭一样的冲了出去，只有我不紧不慢地跟在他们后面或许是前面冲得太快，不到半圈，前面的人都开始慢了下了来，我调整好呼吸，开始反冲，嘿嘿让他们知道什么是后来居上。我一口气超过了三个人，同学们见状喊得更卖力了，还有不少欢呼声呢，听得我心里呀别提多开心了。还剩一圈，旁边带跑的人说：“你前面还有大概十个人，你还可以超过她们吗?”我点了一点头。
他又说：“那好，准备好来迎接胜利吧，调整好呼吸，一鼓作气，超越他们。”我开始尝试把步子迈的大一点，近了，近了，离前面的人不远了，我可以超过他的，我可以的，旁边的人也在说坚持，只差一点了……超过了她之后，我没有就此放松，应为前面还有很多人等着我去超越呢。最后300米，最后200米……看着我把前面的人都一个一个的超越之后，心里也是有一点小小的成就感呢。最后100米，前面还有3个人，我使出最后一点力气，在最后100米把离我最近的人超越了。终点就在眼前，哪里有我最亲爱的朋友正敞开怀抱来迎接我……
是的，最后我以小组第三的成绩完美的结束了这次的比赛。我想这一次，我不但收获荣誉，最重要的是收获了友谊，最美好的友谊。
不管你是害怕会输也好，害怕会出丑也好，只要你敢于踏上去，你就已经赢了。所以，你还在害怕什么，上啊。人生难有几回搏。
2020秋季运动会个人感悟500字作文篇五
前年10月份，我们学校开运动会。我刚上五年级不久，我们学校开运动会，我很开心。让我刻骨铭心的是我们的长绳比赛，获得了全校冠军，就连六年级的哥哥姐姐都没能比过我们，这让我们很自豪。
那是一个阳光灿烂的日子，运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这身影，凝聚周围责任的力量;这呐喊，弥漫着友谊的芬芳。长绳比赛开始前，场上的叫喊声很大，我们班有41人参加，其中女生除了几个没参加，男生挑了几个跳得好的来参加。我和同学们都分外激动，我们都要为班级争光，因为我们有一个信念：无论是胜利还是失败，无论是欢笑还是泪水，我们都要发挥自己的水平去争取好名次。
伴随着这个信念，长绳比赛开始了，摇绳的同学开始认真地甩了起来，裁判员按下了记时器，数着我们跳。第一名女生冲了出去，以她那轻快的步伐，一上一下，打好了头阵!第二个同学也跟着接了上去。后来，我们开始数数，每个同学跳两下，“8、10。12、14……”谁也不敢多跳或少跳，要不会记作0分，重新开始。
马上要轮到我了!我开始有一种说不出的紧张，万一跳死了怎么办?那我会被别人指责的!终于，我前面的同学跳完了第二个，该我了!!我双脚向前一迈，快速跑到中间，绳子立马甩到我脚下，我往上轻盈地一跳，绳子轻轻过去，跟着绳子的节奏，我顺利地跳完了第二个!太好了!我走出去，我突然明白了一个道理：人的力量在那一刹那展现;拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远!
5分钟过去了，我们跳了400多下，8分钟过去了，我们跳了600多下，最后，我们居然条了794下!只用了10分钟!打破了全校的记录，得到全校第一!我们都异常兴奋!!
如今，我已经读六年级了，虽然这件事早已过去，但我仍然记忆犹新。因为，这是我们一场精彩而又难忘的体育比赛，见证了我们辉煌的足迹!
长跑感想作文1
本次5000米长跑，如果总结为两字，那么这两个字一定是坚持；总结为四字，便是坚持不懈；倘若要总结为八字，那一定是——坚持不懈，直到成功！
赛前的热身，让寒风中的我们僵硬的身躯增添了几分活力，同学们眼中，火花四溅，这是场没有硝烟的战争，是场体力与意志的角逐，这一切的一切都使人热血沸腾，我的征程即将开始。
随着裁判的一声令下，人群有条不紊的开始了跑步，这场汗水的角逐也随之拉开了序幕。
开始，我的体力还算充沛，在队伍的前方跟着。但，渐渐地，体力的差距逐渐扩大了，我被前方的人堆甩下了一大段的距离，那距离足以使我感到绝望，我的身边也变得静悄悄的，我的耳边仿佛只能听到自己那猛烈的心跳和自己沉重的呼吸，我的步伐慢了下来，汗水也滴滴的'滑落。
但我不能停下，我拼命的向前，再向前，呼吸一次次的凌乱，在痛苦中一次次的拼命调整，我的心里仿佛出现了两个小人，一个叫坚持，另一个叫放弃，他们争论不休，坚持对我说：“永不放弃！”而放弃却对我说：“停下休息。”
矛盾和犹豫在我的内心涌动。彷徨中的我对漫长的路途充满了未知的恐惧。但是，我没有退路，咬咬牙，坚持一下，再坚持一下，哪怕汗如雨下。我突破一个又一个“极点”，只为冲向终点的曙光！
每当听见声声为我而发的加油之声，我的四肢仿佛涌现了新的力量，我的身体在一次获得冲锋的力量，加油！坚持一下！再坚持一下！
我一次又一的体力耗尽，却一次又一次的向前冲去，一股名为信念的力量在我体内迸发、迸发，当我冲向终点的曙光时，我知道，我终将成功，我必将成功！
长跑感想作文2每次上体育课，最让我头疼的事情就是长跑。它简直就是体育老师的法宝，大家一提起长跑就只有长吁短叹的份。这不，痛苦的体育课又开始了。
“来来来，同学们，集合了。”杨老师的催促声又响起在操场上。
“哎，怎么还是躲不过磨人的体育课？”
“老师，我今天肚子疼，可以请假吗？”
接下来便是同学们的花式体育课吐槽集锦。可是这些烦恼依然不能阻挡长跑的脚步。杨老师在集合完毕之后，就示意体育委员召集同学们分组开始了新一轮的长跑惩罚，“同学们，我们下面开始跑步，男生1000，女生800。”
我们玩笑归玩笑，还是任命地来到了起跑线上。迈开腿，甩开手臂，随着老师的一声令下向前奔跑。刚开始的200米感觉还是不错的，可以东看西看，还与一旁的同学追逐打闹，说说笑笑。
渐渐的，第一圈跑完了，我们开始跑第二圈，超过起跑线，呼吸还是急促起来，说话的人声音渐渐小了，我也不说话了，专心开始跑接下来的路程。深呼吸一口气，摆动双臂，极力迈开步子，追上我前面的同学，跑道两旁的树缓缓向后移动，同学们脚步带动的尘土飞扬，吸入鼻子是一股浓浓的泥土味道，憋得我喘不过气，只能大气呼吸，渴望赶紧结束这段长跑。接下来到500米是，我前面的人越来越少，每个人都气喘吁吁的，我感觉自己已经要濒临断气的边缘了，奔跑的双腿已经放慢了步子，没有一点知觉，只是机械的重复着向前跑的动作，整个背又酸又痛，两只胳膊早就没有摆动了，只是叉在腰间，不停喘息。可是内心还在不断的提醒自己，坚持下去，前面就快了！坚持下去，还有300米，还有200米，还有100米。终于到了冲刺阶段，饿哦仿佛看到了胜利的旗帜在向我招手，我撒开两腿，不管疲惫的腿还有力气没，也没空顾忌胸腔里急促的心跳，内心只有一个声音响起，“向前冲！”我目不转睛地盯着终点，终于跑完了！
直起身，看向那条跑道，这才感觉其实长跑也没那么困难和可怕，只要我付出了汗水和努力，长跑就可以被我征服。
首先总结介绍定向运动的感受，然后介绍定向运动的发展简介，最后介绍定向运动的益处。
在比赛中，每个运动员，自始至终，都要保持头脑清醒，判断准确，果断自信。如果，稍有疏忽，就会多走许多冤枉路。参加定向运动，还要有顽强的意志和充沛的体力，要克服，长距离运动所造成的疲劳和森林中的各种天然障碍，这也是因刺激性强，而使参加者感到乐在其中。
定向运动是一项探险寻宝体育项目，定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。
因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。
1918年，瑞典的童子军领袖吉兰特少校，在森林中，组织了一次依靠地图和指南针进行的寻宝游戏、这便是定向运动的雏形。
此后，定向运动，由于它组织方法简便、科学，使用的器材轻巧，在没有污染的大自然中进行，既有体育锻炼炼价值，又能增长地理学、地形学以及有关的动植物学知识，因此，受到欧美各国体育爱好者的欢迎，成为北欧，仅次于足球运动的热门体育活动。
数十年来，瑞典在这项运动中，占有绝对优势，在已经举行的9届夏季和4届冬季世界定向运动锦标赛中，瑞典选手获得的奖牌最多，而且，瑞典成为世界上开展群众性的定向运动，最广泛和活跃的国家。
在瑞典，定向运动是学校的必修课之一。在公园和城郊都建有定向运动场，定向运动用的地图在任何售货亭和商店都可以买到。瑞典有1000多个定向运动俱乐部，近30万会员，是全国各体育协会中规模最大的一个，每年都要举行几百次定向运动比赛。
定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
定向运动，可以全面提高人的素质，特别能提高耐力、智力、毅力、勇气和胆略。同时，还可以提高人们在复杂地形、条件下的快速、准确判定方位和识别、使用地图的能力。
以上内容参考：百度百科-定向运动、百度百科-定向
某某地训练有感~！
初来时，一切都是陌生的，没有朋友，没有亲人。周围的一切都变了；吃饭习惯不同了，队友不同了，连生物钟都变的不一样了。。。
一转眼，2个月过去了，一切都熟悉了，跟队友相处的非常好，与教练的关系也非常融洽。。。。一天中，除了吃饭睡觉以外，别的时间几乎都和队友们在一起。一起打球，一起上网，一起飙歌，一起钓鱼。。。真的很快乐，很舒服。。。
这段时间里，自我觉得球涨的挺快的，每天可以训练6个小时，除了打比赛的4个小时以外，自己还要加班练“计划”。虽然累了点，但是很充实，快乐。还有个重要的原因就是：这里的队友水平高，虽然每次打比赛他们都虐我，但是我被虐的也涨球。（自信心受的打击比较大。。但是偶脸皮厚，无所谓。
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-）。然后呢，每天晚上吃完饭勒，几个大哥们做屋子里看电视，如果有好看的呢，我们还可以坐的住，要是没有好看的呢，我们就要想方设法出去鬼混了，经常是出去上网，打传说中的CS。哇噻，那叫个有劲，觉得比打比经常赛要有劲的多。是玩到12点多才偷偷摸摸的回去，然后第二天早上依然照常训练。有时候呢，到了网吧里没有电脑了，咱就去喝啤酒，几个人往板凳上一坐，点几个菜，开始“喷”了起来，什么都“喷”，记得有一次还说要怎么才能找到拉登，然后去到骑三轮车到美国去换钞票呢。。。嘿嘿
说正事。在生活上呢，我发现自己也懂事了许多。原来在家里的时候，那打球汗湿的衣服往沙发上一丢，老妈就自动搞定了。现在不一样了，就我一个在这，自己不洗，没人帮忙洗了，所以定期两个星期洗次衣服，嘿嘿。。。还有就是学会了理财，在家的时候，手里有多少钱就花多少钱，从不会想什么理财什么的，现在不一样了，一个月家里就给我这么多钱，要是一下全部花完，天天可以直接喝西北风了。。现在呢，每天都要算下今天可以花多少钱，买的什么生活用品啊，都要记帐。。。。
不行了，今天就想到这么多。先写下。以后想到什么在继续好了。。。
高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。
我选择篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。
但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。
无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是田径。接触田径已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择田径起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年多的田径学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。 通过田径的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓"一举两得"啊！
在学习田径的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为他对田径深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。
在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太容易，练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要气质，当然要通过不懈的努力去实现它。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
